Obesità: cause, trattamento e prevenzione
Il sovrappeso e l'obesità sono il risultato di un accumulo eccessivo di grasso, che non è affatto salutare. Il problema principale non è che...
Mangio bene, ma il peso non viene via. Cosa fare?
Mangio bene, mi mantengo idratato e attivo, ma il mio peso rimane basso.Si può perdere molto peso all'inizio, ma dopo un po' la perdita...
Come dovrebbe essere l’alimentazione in caso di stress nervoso-emotivo?
Anche lo stress a breve termine può portare a sintomi spiacevoli come mal di testa, crampi allo stomaco, aumento di peso e frequenti episodi...
Perché persone che smettono di fare sport ingrassano rapidamente?
Spesso le persone che si allenano e guadagnano massa muscolare temono che quando finiranno il loro allenamento la loro figura si gonfierà e tutti...
Una dieta sana a base vegetale è utile se fatta correttamente
Il vegetarismo ha molte sfaccettature, anche perché ne esistono molte varietà, a seconda del grado di consumo di prodotti animali. Anche perché, come ogni...
L’obesità è sempre il risultato della sovralimentazione?
È un MITO! La credenza popolare sulle persone obese è che è colpa loro - perché sono pigri, si muovono troppo poco e mangiano...
La Garcinia cambogia fa davvero dimagrire? Proprietà
La Garcinia cambogia negli ultimi anni sta avendo un boom di richieste per la sua azione dimagrante. Una domanda che sorge spontanea, però, è:...
Uva Ursina: proprietà e controindicazioni, dimagranti
L’uva ursina non è una delle varie tipologie di uva da tavola che possiamo servire in autunno ma una pianta con dei poteri interessanti, soprattutto...
Proprietà dell ananas, benefici e Cotroindicazioni
Tutti conosciamo bene l'ananas come frutto gustoso perfetto in estate, ma in realtà è anche un efficace rimedio antinfiammatorio e drenante, utile in caso...
Antiossidanti: come agiscono e perché sono utili?-
Di antiossidanti si parla ormai ogni giorno per i benefici, veri o presunti. Ma dove si trovano, come agiscono e perché sono utili?Il metabolismo...
