I malanni ordinari durano poco e poi se ne vanno quasi sempre da soli. Quando però persistono, possono diventare più gravi, come nel caso della bronchite cronica, diversa dalla normale tosse. Corriamo ai ripari con i rimedi naturali, cercandone prima le cause
quando la tosse permane per gran parte della giornata per almeno tre mesi l’anno in due anni consecutivi.
Si tratta di una patologia seria: le pareti dei bronchi sono ispessite e infiammate in modo permanente.
Le cause principali della bronchite cronica sono:
- Fumo di sigaretta
- Inquinamento atmosferico
- Polveri o gas tossici presenti nell’ambiente di lavoro
Esistono inoltre numerosi fattori di rischio, ovvero situazioni cui fare grande attenzione poiché possono aumentare le possibilità di contrarre una bronchite cronica.
Per la bronchite cronica, i maggiori fattori di rischio sono:
- Il fumo di sigaretta passivo
- Basse difese immunitarie (per esempio in concomitanza con altre malattie acute)
- L’età: anziani e bambini hanno una maggior vulnerabilità alle infezioni in generale
- Reflusso gastroesofageo: può indebolire la mucisa dell’esofago e renderla più vulnerabile.
Mal di schiena e bronchite: che legame c’è?
Bronchite cronica: i rimedi
Il primo rimedio è risalire alla causa della bronchite cronica, e cercare di porvi rimedio. Nei casi di bronchite cronica e soprattutto se già soffre di una malattia cardiaca o polmonare, parlate con il vostro medico immediatamente per evitare ulteriori complicazioni.
In aggiunta, vi sono rimedi di diverso tipo, applicabili anche contemporaneamente, per cercare di ripristinare la salute dei nostri bronchi. Li possiamo raggruppare in tre gruppi: i rimedi della nonna e quelli dello stile di vita, i rimedi naturali casaluìinghi, i rimedi alimentari.
Rimedi di base
Ecco i consigli della nonna sempre validi:
- Riposate molto
- Curate la vostra alimentazione in generale: frutta e verdura fresche, cereali integrali in prevalenza
- Bevete parecchio durante la giornata
- Tenetevi ben coperti se fa freddo
Rimedi relativi allo stile di vita
- Non esponetevi a lungo a sostanze volatili irritanti: smog, fumo di sigaretta, vernici, detergenti chimici per la casa
- Usate un umidificatore: aiuterà a mantenere idratate le mucose durante la notte
- Respirate lentamente, inspirando a fondo ed espirando dalla bocca a labbra socchiuse.
Rimedi naturali e casalinghi
- Fate un infuso con zenzero, pepe e chiodi di garofano, che dolcificherete con del miele
- Tritate i noccioli di mandorle e mescolateli in un bicchiere di succo d’arancia. Da bere ogni sera prima di dormire.
- Preparate del miele speciale aggiungendovi polvere di radice di cicoria. Assumetene tre volte al giorno
- Fate gargarismi di acqua salata
Rimedi alimentari
- Assumete alimenti ricchi di acidi grassi omega-3 come ad esempio olio di lino spremuto a freddo e pesce.
- Miele: esercita un effetto lenitivo e sedativo sulla tosse ed è in grado di fluidificare il catarro. Da assumersi in purezza o sciogliere in una tisana rilassante.
- Alimenti ricchi di vitamina C, che svolge un ruolo cruciale nel rinforzare le nostre difese immunitarie: agrumi (anche spremute fresche fatte al momento), peperoni, peperoncino, cavoli, broccoli e crucifere.
- Yogurt con aggiunta di fermenti lattici: utili a rinforzare il sistema immunitario partendo dall’intestino.
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Cystinorm si tratta di un integratore alimentare 100% naturale che può risolvere i problemi dati dalla cistite. Un prezioso alleato per il benessere delle donne che spesso si trovano a dover affrontare questa fastidiosa e debilitante infiammazione che si ripete spesso nel corso degli anni ma anche dei mesi. Tutte le donne prima o poi hanno conosciuto o conosceranno le spiacevoli sensazioni che nascono dalla cistite che colpisce le vie urinarie. Ma ora c’è un rimedio naturale che riesce ad alleviare la sintomatologia in maniera efficace e spesso risolutiva.
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CardioBalance (Geberich), l’integratore in capsule per la salute del cuore che sta spopolando sui forum online dedicati ai prodotti per la salute del cuore, è finalmente disponibile In Italia. Come confermano molte recensioni e opinioni, pare essere un prodotto davvero rivoluzionario. La sua composizione naturale funziona dall’interno, per contrastare i problemi legati alla pressione alta, che causa di numerosi problemi di salute.
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HEPASANOL è un integratore alimentare decisamente innovativo, volto a migliorare lo stato generale di salute del fegato. Come? Agevolando il processo di rigenerazione delle sue cellule. Con un’azione diretta sulle cause delle principali patologie epatiche, i miglioramenti si dimostrano sin da subito evidenti.Il successo di un integratore del calibro di Hepasanol va ricondotto ai principi attivi naturali alla base. Il loro scopo di fondo, pertanto, verte sulla neutralizzazione delle tossine che vanno smaltite nei tempi giusti. Altro aspetto che spiega perché Hepasanol svolge un lavoro egregio in materia di normalizzazione delle funzioni epatiche risiede nella sua azione protettiva nei confronti delle cellule del fegato e del sistema biliare.
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Eretron Aktiv è un prodotto innovativo che funziona davvero e, in pochissimo tempo, ripristina la potenza della tua erezione e aumenta la tua libido. Molti prodotti in vendita in farmacia cercano di copiare la formulazione miracolosa che compone questi integratori, ma si tratta di prodotti dai risultati inconcludenti e non garantiti. Lascia perdere le brutte copie in vendita in farmacia e non solo, e pretendi solo il prodotto originale!
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Parazax. Per iniziare, proviamo a capire cos’è Parazax e come funziona.Quindi, per coloro che non lo sanno già, Parazax è attualmente l’opzione più affidabile per le persone che cercano di sbarazzarsi di vermi e parassiti, purificando allo stesso tempo il corpo e interrompendo questo ciclo riproduttivo.Tuttavia, come se non bastasse, presenta anche una serie di vantaggi aggiuntivi, tra cui aiutare a preservare i tuoi organi, evitare infezioni parassitarie e ridurre i processi che possono portare al cancro.
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CannabisVital Oil ti viene venduto nel pratico flacone da 10 ml, munito già del contagocce per un utilizzo rapido e comodo in qualsiasi posto di trovi.Si tratta di un concentrato del tutto naturale a base di CBD e altre sostanze nutritive che possono supportare in modo totale il tuo corpo. Ormai sono sempre di più le persone che lo stanno utilizzando per poter ottenere dei risultati buoni in termini di benessere e di salute, nonché per calmare i nervi e normalizzare i cicli del sonno.
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