mercoledì, Dicembre 11, 2024
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Le allergie possono essere ereditate, minimizzare il rischio

Questo è un fatto! Ma questo non significa che ogni bambino i cui genitori soffrono di allergie sia destinato ad ammalarsi, ma aumenta la tendenza alle reazioni allergiche. È vero anche il contrario: genitori sani non garantiscono che un bambino eviti le allergie.

Ogni anno, il numero di persone che lottano con le allergie aumenta. Nei paesi altamente sviluppati questo rappresenta almeno il 20-30 per cento della popolazione. Gli esperti si preoccupano che entro i prossimi due decenni anche un europeo su due soffrirà di qualche forma di allergia.

Si stima che quando un genitore ha avuto allergie da bambino, l’eredità della suscettibilità alla malattia è di circa il 30-40 per cento. Se entrambi i genitori sono affetti, la probabilità sale al 60-70 per cento. Alcuni studi suggeriscono che un bambino può ereditare le allergie da un genitore dello stesso sesso, cioè una figlia da sua madre o un figlio da suo padre.

Questo non significa che l’allergia non si manifesterà quando il bambino nascerà da persone che non sono allergiche – c’è ancora una piccola percentuale di possibilità che la malattia si manifesti nella loro prole. Può anche essere acquisito più tardi nella vita, nonostante l’assenza di problemi di allergia durante l’infanzia.

Le allergie non sono solo influenzate da fattori genetici, ma anche da fattori ambientali come l’inquinamento atmosferico o l’igiene ambientale, il che significa che possiamo cercare di ridurre gli effetti della malattia.

Come posso minimizzare il rischio di allergie?

Ci sono alcune semplici regole che dovreste conoscere e seguire:

  • Se notiamo una reazione allergica in noi stessi, vale la pena vedere un medico e fare un esame. Una malattia ben diagnosticata è più facile da trattare. I test specializzati ci mostreranno con cosa abbiamo un problema e cosa dovremmo evitare per ridurre il numero di malattie.
  • Le persone con allergie note al polline e ai funghi diminuiranno i loro sintomi se conoscono in anticipo l’intensità degli allergeni nell’ambiente. Gli esperti hanno sviluppato i cosiddetti calendari dei pollini delle piante, che indicano in modo affidabile il loro contenuto nell’aria. Questo ci permette di sapere quando le piante a cui siamo allergici sono in fiore, in modo da poterci proteggere per tempo con farmaci adatti, e anche di sapere quali luoghi evitare, perché le mappe indicano in quali regioni si trovano le singole specie di piante. Attenzione! In questo contesto, si deve prestare particolare attenzione non solo alle dosi dei farmaci prescritti, ma anche al momento esatto della loro somministrazione.
  • È anche utile utilizzare i servizi di informazione o le previsioni del tempo speciali per le persone con allergie. Lì troverete una serie di consigli utili, come la velocità e la direzione del vento, che causano la migrazione degli allergeni.
  • Gli occhiali da sole non solo ti proteggono dai dannosi raggi UV, ma fungono anche da barriera contro il polline, rendendo i tuoi occhi meno umidi.
  • In alcune persone, una puntura d’insetto può causare una grave reazione allergica – alcune persone hanno bisogno di avere farmaci appropriati da prendere immediatamente dopo la puntura.
  • I principi generali di uno stile di vita sano contribuiscono alla buona salute del paziente allergico e quindi supportano anche un’attività fisica regolare e una dieta sensata. L’intestino supporta il corretto funzionamento del sistema digestivo, protegge dalle infezioni, regola il metabolismo e ha un’influenza significativa sull’immunità.
  • Contrariamente a quello che dice, le donne incinte possono mangiare tutto quello che è loro permesso durante la gravidanza, dovrebbero però limitare i cibi altamente lavorati che contengono molti additivi artificiali, aromi e coloranti.
  • Le persone con allergie agli ingredienti alimentari dovrebbero non solo evitare gli alimenti che li contengono, ma anche limitare l’uso di conservanti: il sistema immunitario non affronta bene gli additivi alimentari chimici. Questi tipi di sostanze possono causare reazioni allergiche.
  • L’aria pulita è importante per la nostra salute – lo smog e la polvere nell’aria possono esacerbare i problemi di allergia e portare allo sviluppo dell’asma. Ecco perché chi soffre di allergie dovrebbe considerare un purificatore d’aria – ce ne sono già alcuni che controllano la quantità di polvere e allergeni nocivi nella stanza stessa.
  • L’igiene ambientale non sarà mai sottolineata abbastanza, il che significa che non si deve sterilizzare troppo – è stato dimostrato che un’igiene eccessiva ha un effetto significativo sullo sviluppo delle allergie nell’infanzia. Il sistema immunitario di un bambino che funziona in un ambiente quasi sterile è un nemico da combattere. Quindi, invece di badare al bambino e pulirci le mani dopo ogni contatto con lo sporco, dovremmo permettere loro di interagire con i batteri. Entro certi limiti, naturalmente – un eccesso di batteri può anche essere dannoso.
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Autore dell'articolo

Medico italiano che ha lavorato all'Ospedale Internazionale Salvator Mundi di Roma. Ha conseguito il dottorato in medicina presso l'Università di Roma e ha poi lavorato per molti anni presso l'ospedale. Oggi insegna ai giovani specializzandi dell'Università di Roma, condividendo il suo bagaglio di esperienza in campo medico. Gaetano Lazzari è anche autore di numerosi articoli di medicina, alcuni scritti da lui stesso e altri dai suoi studenti post-laurea.

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